Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Mpnoster Mpnoster • 30. januára 2026 o 11:33 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Spirit Forest in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,3 km
schedule Čas
01:46:43
landscape Nastúpané
436 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,3 km/h 61,8 km/h
Výkon 170 W 600 W
Kadencia 63 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 041 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mpnoster Mpnoster • Včera o 5:52
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 00:16:35
landscape 0 m
Mpnoster Mpnoster • 15. februára 2026 o 9:21
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 8,9 km
schedule 01:49:02
landscape 242 m
Mpnoster Mpnoster • 16. februára 2026 o 17:20
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Tempus Fugit in Watopia

trending_up 50,3 km
schedule 01:20:30
landscape 79 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Spirit Forest Spirit Forest open_in_new
8,40 km  0 %
 19:06
26,4 km/h
26,4 km/h 210 W 132 bpm 14:36
34,5 km/h
Village Sprint Village Sprint open_in_new
0,14 km  0.1 %
 00:10
51,6 km/h
51,6 km/h 317 W 130 bpm 00:09
57,3 km/h
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 07:08
33,2 km/h
33,2 km/h 179 W 130 bpm 04:40
50,7 km/h
Country Sprint Country Sprint open_in_new
0,13 km  0 %
 00:13
37,1 km/h
37,1 km/h 538 W 128 bpm 00:09
53,6 km/h
Village Onsen Outer South Road, CCW Village Onsen Outer South Road, CCW open_in_new
0,64 km  0 %
 01:14
31,2 km/h
31,2 km/h 154 W 122 bpm 00:58
39,8 km/h
Village Onsen Outer North Road, CCW Village Onsen Outer North Road, CCW open_in_new
0,63 km  0 %
 01:13
31,1 km/h
31,1 km/h 146 W 121 bpm 00:55
41,3 km/h
Tower Sprint Reverse Tower Sprint Reverse open_in_new
0,29 km  -0.3 %
 00:24
43,2 km/h
43,2 km/h 285 W 148 bpm 00:17
61,0 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:30
46,6 km/h
46,6 km/h 446 W 154 bpm 00:23
60,8 km/h
Castle Park Sprint Reverse Castle Park Sprint Reverse open_in_new
0,22 km  0.1 %
 00:21
37,4 km/h
37,4 km/h 284 W 151 bpm 00:15
52,3 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:37
40,4 km/h
40,4 km/h 378 W 154 bpm 00:26
57,5 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up